500 g Mandeln (spanische sind fast frei von Bittermandeln)
160 g reife Bananen
je 1/3 TL Nelken, Cardamom, Muscatblüte (Macisblüte)
3 bis 5 TL Zitronensaft und/oder wenig abgeriebene Zitronenschale

... hier wahlweise traditionell geformt:

- demnächst -

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Hinweis: Wir berichten hier von persönlichen Erfahrungen und Unternehmungen und können
bei Nachahmung für eventuelle gesundheitliche Schäden keine Verantwortung übernehmen.
Jeder ist und bleibt selbst für die eigene Gesundheit und die seiner Kinder verantwortlich.

Zuletzt inhaltlich geändert:  31.08.2004 - Links korrigiert:  01.06.2013
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